NEXTFIT Kento 【身体を変える栄養学】

ダイエットをスムーズに進めるために、
チートデイの効果的な、取り入れ方。
また適切な炭水化物の摂取量を簡単に解説します！

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【使用楽曲】
オープニング：Age/Isochronous
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エンディング : MAIGO/BLACKBASS
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みなさんこんにちは。NEXTFITのKentoです。ジムの経営者・パーソナルトレーナーとしての観点から、得意な栄養学&サプリメンテーションを中心にフィットネス系の動画をあげています。ご自身で正しいものを選べるフィットネスリテラシーと、既存の働き方にとらわれないトレーナーとしての動きなども、重ねてお伝えできるように心がけています! 学校では教えてくれない"稼げる"パーソナルトレーナー論(NOTE)↓ https://note.mu/nextfitkento インスタグラムはこちら↓ instagram : https://www.instagram.com/kento_sudo_21006/ オンラインサロン入会・VALUの購入はこちら↓ https://valu.is/kentosudo Twitter↓ https://twitter.com/sudokeeen オフィシャルウェブはこちら↓ official web : http://www.nextfit.tokyo

【筋トレ】たくさん食べるだけではダメ！効果的なチードデイのポイント!!

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